几个世纪前，女性为获得幸福和力量只有通过与神明的九游娱乐祷告。一个世纪前，健身仍然是男子上流社会的专属事情，女子深陷于家庭和事业间寻找平衡的疲惫中。今天全民的健身时代爆发式开启，其中，女性手执一面领军旗帜冲在时代最前列，她们正在用能量创造着另一个令人痴迷的运动世界。这个新世界里拥有着秩序和独立的精神，运动一定会改变你的是整个人生。它让我们走出困惑、倦怠，并最终寻找到身份的答案。

　　我们为什么会如此爱着运动的生活？因为我们需要忠实于一个疏离旁观者的自我，那才是真的获得立陶宛游泳运动员深陷困境，逆转胜利：在运动的疼痛中获得的疏解。当撕开这层疼痛的面纱，所有未知的都将得到答案，有友谊的陪伴还有和解的快乐。当我们需要陪伴的时候，让运动成为最好的陪伴，无论现在还是未来。

　　我们通过四段故事，包含着不同阶段的运动人生观，从20's 到30's 再到40's，展现的不仅是每一个年龄的运动人生，更希望以此映照出你的愿景和情怀。

　　运动陪伴人生。

　　90天人体细胞新陈代谢，每三个月会替换一次，旧的细胞死去，新的细胞诞生，新代替旧。将一身细胞全部换掉，历时七年。也就是说，在生理上，我们每七年就是另外一个人。在这里，七年只是个时间节点，但想想，无论是七年、十年、还是十五年，你的肢体、状态、心理其实始终交替更迭着发生变化。你就是你，你也不是你。

　　据统计2015 年全球女子马拉松跑超过20 余场，20 余万女性参与其中。也有品牌预测在2017 年全球女性运动品消费会创造出70 亿美元的惊人数字，毕竟世界上没有任何一种力量可以阻挡得住女性消费的威力。

　　今天全民的健身时代爆发式开启，其中女性手执一面领军旗帜冲在时代最前列，旗帜鲜艳，昂扬自信。以跑步为例，全球跑者超过50%为女性，并且这个数据依然在快速增长中猛烈前进。

　　陶虹

　　陶虹影视剧演员

　　中国体育界最具有代表性的一代运动员，也是最早从职业运动员转型成为演员的代表。1983 年11 岁的陶虹正式成为北京花样游泳队一名运动员，十年后她获得全运会集体花样游泳冠军，同年退役。退役后偶然参演姜文导演处女作《阳光灿烂的日子》进入演艺圈。本期拍摄地北京体育大学的田径场馆也正是她主演电影《黑眼睛》的拍摄地，这部电影让她获得立陶宛游泳运动员深陷困境，逆转胜利了叙利亚第10 届大马士革国际电影节最佳女主角、中国1998年度华表奖最佳女演员、18 届金鸡奖最佳女主角奖。

　　一切和肢体有关的记忆都会落印在身体里

　　一个演员，在成为角色前不能有任何外在的标签，无论是形象上的还是性格上的，我花了二十年的时间想要让我的运动员标签消耗掉，现在，我重新回到跑道又作为运动的人，和自己最贴近最熟悉的角色比一比。

　　陶虹

　　关于别人说坚持和努力

　　我不想贴标签，是因为生活里没有什么是必然的，包括做不到这件事也是在给自己贴标签。如果运动不是你觉得自然的，你觉得有趣的，你能感受得到快乐的，那只能是一件苦事。其实人在学习一件事情的时候通常都非常主观，如果换一个角度变成你在教育别人，你的视角变了会比你在学习中得到的更多，就像我的孩子，她更像是我的师傅，去教她之前我会发现这件事原来不是别人告诉我的那样，答案可不可以不是这样呢？答案还可以有很多种吗？这时候世界也仿佛被打开了似的。适当的运动是人本来该做的事，一但变成上纲上线就成了负担。

　　对于压力和不开心的事情

　　你不再去评判好和坏，这其实就是个念头，揪着不放是你的问题。在做运动员那会儿太早就明白了一件事，只要是别人来评定做主的事情当你面对不能改变的结果时，你要让自己变得足够强大起来，哪怕这结果不是你的预期，你也不会有挫折失败感。好与不好，都不是别人的施舍。体育生涯的完美句号不是那枚金牌，是你心里承认的自己。我很幸运十年的体育生涯给了我的最大成长是立陶宛游泳运动员深陷困境，逆转胜利：我成为了我能做到的最好的我。

　　张丹

　　张丹花样滑冰运动员

　　2006 年张丹获都灵冬奥会花样滑冰亚军。冬奥会带伤坚持比赛赢得奖牌，成为奥运精神的最好诠释。面对身体条件受限的现实问题，选择退役。接受新的运动人生，在30 岁成为教练，并继续宣传花样滑冰运动事业。

　　张丹

　　不期待目的才会更快乐

　　做运动员的时候，年轻、有冲劲、爱较真，名次、成绩就是生活的全部。退役后，我发现，并不是所有事情都可以像从前那样较着劲儿就能得到，往往越能放下目的，放下自己，才会更快乐。我现在仍在做着和花样滑冰有关的教学和宣传，在没有特定的目标和压力，在一切都充满未知的可能性时，反而让我更爱这项运动。

　　付佳美

　　付佳美北体大校花网红

　　对她的关注来自于网络上的一组热照，网红、北体大校花的名号让我们发现，网络时代运动也热情加入并成为自我包装的新方式，运动打开了草根阶层成名的新道路。大胆、敢秀、自信已成为95 后一代的新标签。

　　付佳美

　　运动让我无所畏惧的做自己

　　被人称为校花？其实挺开心的，我是双子座，本来就喜欢漂亮，而且又能展现出北体姑娘们美美的形象，是件好事呀立陶宛游泳运动员深陷困境，逆转胜利！穿着肉色体操服拍照太裸露？我觉得很美啊，我学体育舞蹈，又喜欢拍照，所以就用这样的方式把这项运动的美好展现出来，没准儿会让更多人对运动有美好向往。我喜欢一个国标舞者叫Miyako，因为他总是很大胆多变地展示运动的美丽，我希望能像他一样。

　　胡麟鹏

　　胡麟鹏跳高运动员、北体预备生

　　她是我们在拍摄地发现的正在上课的体育生，在太常见的高个子体育系学生里胡麟鹏是个出众的美女，特别符合时尚圈对于时装模特的审美要求。运动生涯短暂，取得成绩也非易事，时尚界一线国际模特里运动员出身的例子更不在少数，一跃成名也许有多种可能。

　　胡麟鹏

　　我认定了一件事就不会后悔

　　爸爸是十项全能运动员，妈妈是标枪运动员，十岁开始，自己也成了一名专业运动员。我喜欢运动的圈子，很简单，让我从小就形成自己的处事态度，所以我一直有自己明确的目标。从家乡退役退学，来到体育大学重新开始学习，还找到了自己喜欢的老师。五年后？再读个研，毕业留在学校也当个好老师!